お風呂で簡単エクササイズ

お風呂で簡単エクササイズ!

 

 
 

使い方

 

お風呂で温浴体ほぐし!温室で体が温まり、ほぐれやすい!筋肉の方向に沿ってスティックを転がし、リンパ、血流循環を促し、元気回復! 蜂谷千里トレーナー監修メニューブック付きです。

 

 

お風呂で簡単エクササイズ!浮力を使ったトレーニングと入浴の相乗効果で実質代謝をUP、消費エネルギーを上げて、太りにくい身体を手に入れよう!蜂谷千里トレーナー監修メニューブック付きです。

 

浴室で使えるサイズ!温まった浴室でストレッチをすると温感刺激と副交感神経の働きで元気回復とリラックス効果!蜂谷千里トレーナー監修メニューブック付きです。