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夏本番に向けて!
By HASHY TOPIN 2017/05/31 9:47

 

 

皆さんこんにちは、企画部です!

さてさて5月も終わり、そろそろ初夏…。

暑さも本格的になり、7月8月は海やプールに行かれる方も多いのではないでしょうか?

水着を着る前に備えて今のうちに体を引き締めたい、むくみを取りたいと思われてる方もいると思われます。

そこで!半身浴とリンパマッサージを組み合わせたものはどうでしょう?

夏は暑くて熱いお湯に長時間浸かるのはきつい修行ですよね。

なので38~39度のぬるま湯で15~20分の半身浴をして、同時にリンパマッサージで体の循環を良くし老廃物を排出しましょう。

そんな時に役立つのがこのホットバクササイズのスティックです!

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このスティックを体に当てて転がしたりさすったりすることで、リンパマッサージの役割を果たします。

リンパマッサージは正しい方法で行えばダイエット効果はもちろん美肌効果も期待できます。

健康な体作りをしたい方は、半身浴とリンパマッサージを組み合わせて行っていてください。

では!

 

ライター:ほしの